Es erwartet dich ein Kurs über 8 Wochen, der dir jede Woche wohltuende Impulse, Reflexionsmodelle und Übungen sowie Meditationen für mehr Selbstliebe in deinem Alltag gibt. Die Übungen kannst du jederzeit leicht in deinen Alltag integrieren, um deine inneren Kraftquellen kennen zu lernen und zu aktivieren. Der Kurs gibt dir Einblicke darin, wie du deinen Alltag kraftgebend und ressourcenorientiert gestalten kannst, hinderliche Stressoren abbauen und gegen kraftvolle Elemente und Gewohnheiten ersetzen kannst. Sodass die Fürsorge und Liebe zu dir selbst wieder mehr Raum für dich erhält. Für mehr Kraft, Klarheit, Verbundenheit, Selbstbestimmung sowie Zuversicht und Ruhe schenkt. Ich freu mich auf dich.

Das Besondere in dem Kurs:

• Aufbau einer stabilen Basis an Selbstliebe und innere Wertschätzung für mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit, Wertschätzung und Selbstbestimmung

• alltagsnahe Übungen, die leicht und ohne extra Zeitaufwand zu integrieren sind

• jede Woche Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:30, oder Freitag von 10:00-11:30 Uhr

• Kurs erstreckt sich über 2 Monate

• Die Kraft der Gefühle und deren Wirkung auf den 4 Ebenen des Mensch seins

• Die Macht unserer Gedanken und wie wir sie für uns ausrichten können

• Regelmäßig jede Woche eine perfekte Selbstliebe-Dosis

• anschauliche Modelle zur Selbstreflektion

• praktische Übungen und Meditationen

• achtsame Reflexionsarbeit mit Modellen zur Orientierung

• Arbeit mit den inneren Aspekten

• Ergründen deiner ganz persönlichen inneren Landschaft

• Blockaden und Glaubensmuster entdecken, lösen und transformieren

• Kraft der Imagination und wie sie unsere Realität formt

• Aufbau kraftgebender Gewohnheiten

• Online, von überall aus möglich! Ortsunabhängig

• viel praktische Selbsterfahrung

• Begleitet von einer tollen kleinen, persönlichen Gruppe

  Kurse Im Januar:

  1. Mittwochskurs 8 Wochen von 19:00-20:30 Uhr

     Januar: 10.1./ 17.1./24.1./31.1.2024,

     Februar: 7.2./14.2./21.2./28.2.2024

  2. Freitagskurs 8 Wochen von 10:00-11:30 Uhr

     Januar: 12.1/19.1./26.1.2024,

     Februar: 2.2./9.2./16.2./23.2. 1.3.2024

• Jede Woche über 2 Monate ab Kursbeginn Online via Zoom.

• Mindestteilnehmerzahl: 5, Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Du benötigst:

• Einen PC oder dein Handy mit stabiler Internetverbindung

• Den Zoom-Link, den wir dir nach der Anmeldung zukommen lassen

• Einen warmen, geschützten, gemütlichen Raum nur für dich

• Offenheit und Neugierde für das Thema :) Für Erfahrene und Anfänger :)

Der Kurs ist nicht für dich wenn du…

schnell ein paar Tipps zum Thema haben magst. Dafür ist die Telegramgruppe gut geeignet.