Onlineprogramm: Selbstliebe und Selbstfürsorge

Herzlich willkommen zu einem außergewöhnlichen Kursprogramm mit Tiefenwirkung.

Lerne, wie du nachhaltig und aktiv eine liebevolle, kraftgebende, haltgebende Beziehung zu dir selbst aufbaust. Es ist eine bewusste Entscheidung. Bist du bereit?

  • nachhaltige Integration in den Alltag

  • tiefgehende Meditationen

  • Transformierende Methoden

  • ausgewählte Tools mit Tiefenwirkung

  • zeitlich flexibel einteilbar

  • Ortsunabhängig direkt zu dir nach Hause

  • Ohne Vorkenntnisse möglich

  • Auch für Fortgeschrittene

  • Über 10 Stunden Videomaterial,

  • Umfangreiches Wissen auf vielen Ebenen

  • Aktuelles Wissen aus aktuellen Forschungen

  • Tiefes Wissen uralter Lehren

  • Sehr umfangreiches Skript und Workbook mit 180 Seiten

  • 9 Module, 9 Wochen

  • gezielte, wirkungsvolle Übungen zwischen den Modulen

Was dich erwartet:

    • Klarheit über deine Bedürfnisse – weil du lernst, dich selbst ernst zu nehmen

    • Urvertrauen in dich– weil du lernst, dich selbst zu halten, auch in schwierigen Zeiten.

    • Mehr Selbstvertrauen – weil du dich selbst kennst und auf dich zählen kannst,

    • Ein gesunder Selbstwert – weil du erkennst, dass du wertvoll bist, so wie du bist

    • Innere Ruhe und emotionale Balance – weil du dich selbst regulieren und liebevoll begleiten kannst

  • Ich habe die Inhalte sogfältig ausgewählt, sodass du einerseits Wissen aus der aktuellen Forschung erhält, sowie uraltes bewährtes Wissen. Dennoch habe ich darauf geachtet, das Wissen gezielt auszuwählen, weil es darüber so viel zu sagen gibt. Ich habe es so zusammengestellt, dass die Inhalte inhaltlich aufeinander aufbauen und leicht im Kopf bleiben durch anschauliche Beispiele.

  • Das 9 Wochen Kursprogramm ist so ausgerichtet, dass Impulse, Methoden und Übungen alltagsnah gestaltet sind, sodass du sie direkt in deinen Alltag integrieren kannst. So kannst du bereits ab dem ersten Modul mit der aktiven Umsetzung beginnen. Stück für Stück. Plane dir daher gerne 10 Minuten am Tag ein, um die Übungen zwischen den Modulen durchzuführen.

  • In diesem Kursprogramm erwartet dich ein hochwertiges Workbook mit 180 liebevoll erstellter Seiten. Für ein unvergessliches Schreiberlebnis und die Strukturierung deiner Gedanken, ist auch platz. Das dicke, weiche hochwertige Papier verleiht deinen festgehaltenen Gedanken einen besonderen Moment verleiht.

    Die Videoproduktion ist dank BastiBerlin sehr hochwertig und aus der Schmiede von Contentfieber ein Meisterwerk geworden. Vielen lieben Dank dafür.

  • Jede Woche ein Modul: zeitlich frei gestaltbar, flexibel. Jede Woche die perfekte Selbstliebe Dosis sowie Tools und Übungen zwischen den Modulen zur Vertiefung und bewussten Integration der Veränderungsprozesse in den Alltag. In deinem individuellen Tempo und Rhythmus.

Dieser Kurs ist mehr als nur eine Sammlung von Übungen oder Wissen – er ist eine Reise zu dir selbst. Der Onlinekurs Selbstliebe und Selbstfürsorge entfaltet auf allen Ebenen seine Wirkung – mental, emotional, körperlich und seelisch. Seine transformierende Kraft begleitet dich tief in dein Innerstes und hilft dir, dich selbst in einem neuen Licht zu sehen.

Nach dem Kurs wirst du dich verändert haben. Nicht, weil du jemand anderes wirst – sondern weil du endlich du selbst sein darfst. Du lernst, dich selbst mit liebevollen Augen zu betrachten und deine eigenen Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und zu respektieren. Du wirst dich besser verstehen – mit all deinen Licht- und Schattenseiten – und lernst, eine mitfühlender Begleiterin und bester Freund*in für dich selbst zu werden.

Dieser Kurs ist eine Einladung, dich selbst zu entdecken, wieder ganz zu werden und dich zu stärken. Seine Wirkung ist tiefgehend und nachhaltig – er verändert nicht nur, wie du dich fühlst, sondern wie du dir selbst begegnest.

Beginne jetzt – für dich, mit dir, zu dir.

Auf allen Ebenen

„The only way out is in.“

– Junos Diaz